„Hejmisz” – szabatowe spotkania o dobrostanie: Ciało w
którym mieszkam

Prowadzenie: Ola Kisiel

Czas trwania: 2 godz.

Miejsce: Sala edukacyjna

Hejmisz to słowo wywodzące się z języka jidysz kojarzące się z dobrostanem, dbałością o siebie,
uważnością, mindfulness. Wprowadza w ideę szabatu – oddechu po tygodniu pracy, przestrzeni na
refleksję i odpoczynek. Podczas spotkania porozmawiamy o wstydzie, porównywaniu się i kulturowych kanonach piękna, które wpływają na to, jak widzimy siebie. Zastanowimy się, dlaczego tak łatwo wierzymy krytycznym myślom o ciele i co można zrobić, żeby odzyskać trochę więcej spokoju. 
Spotkanie będzie połączeniem rozmowy, krótkiej części edukacyjnej i prostych ćwiczeń
warsztatowych. Bez oceniania, bez presji i bez obowiązku mówienia o sobie więcej, niż chcemy. To
nie będzie warsztat o tym, jak natychmiast pokochać swoje ciało. To będzie zaproszenie do tego, żeby zacząć być dla siebie trochę mniej okrutną i wrócić do życia, które dzieje się teraz, nie dopiero wtedy, kiedy ciało zostanie „naprawione”.

Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, ul. Anielewicza 6, 

Wstęp płatny – bilet normalny: 20 PLN, ulgowy: 15 PLN; rezerwacja on-line na stronie: www.polin.pl, możliwość zakupienia biletu w kasie Muzeum

Wydarzenie towarzyszące zorganizowane przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN

Wydarzenie jest finansowane przez mieszkańców Norwegii i budżet krajowy