Pracownia „u Fani”: „Hejmisz” – szabatowe spotkanie o dobrostanie

Trzecia odsłona popularnego cyklu, tym razem z ekspertami i ekspertkami z Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, której tematem będzie świadome korzystanie z urządzeń oraz to, jaki wpływ mają na nas technologie.

Czas trwania: 2 godz.

Hejmisz to słowo wywodzące się z języka jidysz kojarzące się z dobrostanem, dbałością o siebie, uważnością, mindfulness. Zapraszamy na trzecią odsłonę popularnego cyklu, wprowadzającego w ideę szabatu – oddechu po tygodniu pracy, przestrzeni na refleksję i odpoczynek. Żyjemy w świecie, w którym nadmiar informacji i bodźców często odbiera nam zdolność do głębokiej koncentracji. Poprzez różne formy spotkań spróbujemy wspólnie zadbać o nasz dobrostan w tej wymagającej rzeczywistości — zarówno poprzez praktyki wspierające uważność i higienę cyfrową, jak i rozmowy o tym, jak radzić sobie psychicznie w obliczu wyzwań związanych ze zmianami klimatycznymi.

29 sierpnia spotkamy z ekspertami i ekspertkami  z Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa – by pomówić o świadomym korzystaniu z urządzeń oraz tym, jaki wpływ mają technologie na nasze myślenie i funkcjonowanie mózgu oraz całego organizmu.  

Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, ul. Anielewicza 6, Pracownia u Fani

Obowiązują bezpłatne wejściówki – dostępne od 19 sierpnia na stronie Polin.pl (zakup biletów on-line) oraz w kasie Muzeum

Wydarzenie towarzyszące zorganizowane przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN